|
Vhodné potraviny |
Nevhodné potraviny |
Ovoce |
všechny druhy syrového ovoce, kompotované ovoce s označením
Light |
kompoty, pyré a džemy slazené cukrem |
Zelenina |
všechny druhy syrové zeleniny a zeleniny nakládané s označením
Light |
všechny ve slazeném nálevu |
Mléko, mléčné výrobky |
nízkotučné mléko, nízkotučné jogurty, sýry, tvarohy, dezerty a
zakysané mléčné výrobky |
tučné mléko, tučné tvarohy, sýry, jogurty, smetana, šlehačka,
smetanové výrobky |
Přílohy |
brambory, rýže, celozrnný chléb |
omezujeme knedlíky, těstoviny, bílý chléb a pečivo |
Tuky |
rostlinné tuky se sníženým obsahem tuku, rostlinné oleje |
máslo, sádlo, škvarky |
Vejce |
pouze do pokrmů a pomazánek |
vejce jako samostatný pokrm |
Uzeniny |
v malém množství drůbeží šunka |
tučné salámy, párky |
Maso |
drůbež, ryby, libové hovězí, vepřové a telecí |
tučné maso, vnitřosti, paštiky, konzervy |
|